Personal Training

Kom jij door omstandigheden niet aan sporten toe, wil je een op een in bewegen worden begeleid dan biedt SportOlst jou de mogelijkheid om in een sessie van 60 minuten een op een te trainen met Kai Rensen, speciaal op maat en omvang die op dat bij je past.

Samen stuk wandelen langs de IJssel en daar sit ups oefenen? Dat kan. Samen stuk joggen en trainen aan arm- een beenoefeningen? Dat kan ook. Alles kan, echt maatwerk. In nauw overleg bepalen we samen het aanbod dat bij jou past en de frequentie van het aantal keer dat samen getraind wordt. Daarnaast wordt gedurende de week je gemonitord op je beweging en welbevinden.

“Sporten en bewegen heeft me tijdens mijn burn out geleerd weer in mijn lijf te komen en de verbinding tussen hoofd en lijf te herstellen. Ik voel weer in mijn lijf wat gedachten in mijn hoofd doen. Door actief sporten is mijn lichaam weer een betrouwbare raadgever voor mij geworden.”

Keimpe, deelnemer SportOlst en volger Personal training programma

Waarom sporten bij Sportolst?

  • Je betaalt geen inschrijfgeld
  • Je kunt sporten met of zonder abonnement
  • Je sport altijd onder begeleiding
  • Je krijgt kwalitatieve les in kleine groepen
  • Je kunt een gratis proefles volgen om te kijken of het bij je past
  • Plezier is de allerbelangrijkste drijfveer
  • Je kunt zelf plannen wanneer je wilt trainen en je voor trainingen aanmelden via de Virtuagym app